Organisme n° 1 de la formation individuelle au bureau ou à domicile

G400 - Gagner en autonomie et en confiance

Surmonter le manque de confiance en soi pour améliorer ses performances

Améliorer son autonomie et son organisation

Appliquer les principes d'une organisation du traval efficace
	Analyser la gestion de son temps et son style d'organisation, s'appuyer sur des outils classiques : agenda, trieurs, planning, chec-list…, tirer profit des outils informatiques : messagerie, agenda électronique…

Gérer les priorités avec autonomie
	Repérer et prendre en compte les attentes de son équipe, définir et hiérarchiser ses différents niveaux de priorité, prévenir l'urgence pour mieux la gérer

Savoir s'affirmer dans une relation
	Oser demander et dire non, développer son sens de la répartie, prendre du recul face aux événements en dédramatisant et en recadrant

Développer la confiance en soi
	Dépasser la crainte d'être jugé, éviter de se taire par crainte, oser dire ce que l'on ressent et ce que l'on pense, prendre la parole, la garder et la rendre, savoir répondre

Gérer son stress et ses émotions
	Identifier ses sources de stress et utiliser des techniques pour les surmonter, identifier ses émotions, les exprimer, les maîtriser

Nos conseillers sont à votre disposition pour vous proposer, en fonction de votre niveau initial et de vos objectifs, la formule la plus adaptée.

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